Boxfresh Trainer Blau Herren Navy Stern
Trainer/in
Sprungschuhe Damen Beige Dark Stone Heiße 50Rwn5x

Trainer Stern Navy Blau Herren Boxfresh YTqwFEE

Mit einem gepflegten Direktpassspiel kann der Gegner zum Laufen gebracht werden! Diesen Tipp haben wir Ihnen bereits im dritten Teil unserer Beitragsreihe über Technik-Rundläufe gegeben. In Teil 4 führen wir diese Aktion näher vor das Gegner-Tor: Mit einem Anspiel in die Tiefe und Prallenlassen eines entgegenstartenden Passempfängers können die Ballbesitzer die Defensivformation des Gegners auseinanderziehen und unmittelbar Torgefahr erzeugen.

Auch hier ist ein gutes Direktpassspiel vonnöten. Besonders in Tornähe ist auf Grund kompakt stehender Verteidiger besondere Präzision erforderlich, um keinen Ballverlust zu provozieren. Die folgenden Rundlauf-Aufgaben bereiten die Spieler optimal auf diese Anforderungen vor.

Nachdem die Spieler in der Basisübung den Ablauf kennengelernt haben, kommt bei den folgenden Variationen der Torabschluss und in der letzten Aufgabe sogar ein Gegenspieler hinzu. Wie auch bei allen anderen Technik-Rundläufen sind dabei zudem alle Spieler stets in Bewegung.

Stern Trainer Boxfresh Navy Herren Blau

Organisation

  • Einen 20 x 10 Meter großen ‘Drachen’ markieren.
  • Mehrere Spieler A mit Ball, je 1 Spieler B und C ohne Ball gemäß Abbildung verteilen.

Ablauf

  • A dribbelt an und passt auf Höhe des Hütchens zu B.
  • B lässt auf A klatschen.Toe Super Peep Weiß Heels Damenmode Schuhe Pumps High Stiletto 5wCIXWAxq1
  • A passt in die Tiefe zu C, der auf B klatschen lässt.
  • C löst sich seitwärts und erhält das Zuspiel von B den Lauf.
  • C kontrolliert den Ball, dribbelt um das Hütchen und passt zurück zur Startposition.
  • Alle rücken eine Position weiter.

Tipps und Korrekturen

  • Jeder Spieler hat 2 unmittelbar aufeinanderfolgende Aktionen. Deshalb auf hohe Konzentration und Timing achten!
FS74 Schnürstiefel Martens Schwarz Schnürstiefel FS74 Dr FS74 Dr Martens Schnürstiefel Dr Schwarz Schwarz Martens FR7A5nqw

Organisation

  • Aufbau wie in der Basisübung.
  • Vor B und C liegen jeweils 2 Stangen.

Ablauf

  • Passfolge wie in der Basisübung.
  • Trainer Boxfresh Herren Stern Blau Navy
  • Doch jetzt müssen B und C jeweils kurz vor dem Anspiel die beiden Stangen vorwärts und rückwärts überlaufen und sich dann seitwärts anbieten.

Variationen

  • Die beiden Stangen seitlich überlaufen.
  • Per Sidesteps in Achterform um die beiden Stangen.
  • Vorwärts und rückwärts durch die Stangen.

Tipps und Korrekturen

Organisation

  • Aufbau wie in der Basisübung.
  • 5 Meter hinter der Startposition ein Großtor mit Torhüter aufstellen.

Ablauf

Variation (siehe Abbildung)

  • B bietet sich A an, doch A spielt sofort einen Flugball auf C.
  • C legt direkt auf B ab und startet seitwärts weg.
  • B spielt ihm zum Torschuss in den Lauf.
XZ Hochhackige Ferse und Stiefel Martin Starke Winter Schwarz Kurze Stiefel Herbst Retro rgISrq

Weitere Variation

  • Der Torhüter muss ausgespielt werden.

Tipps und Korrekturen

  • Nach dem Zuspiel von B dribbelt C ohne Tempoverlust in Richtung Tor.
  • Timing beim Lösen zur Seite.

Organisation

M Brown Adobe W B Pantoffel Delavina Damen Teva Adobe Brown 8ZHz10Wqw
  • Aufbau wie zuvor.
  • 15 Meter vor dem Tor steht Verteidiger D.

Ablauf

  • Ablauf bis zum Querpass zu C wie in der Basisübung.
  • C versucht, sich im 1 gegen 1 gegen den Verteidiger durchzusetzen und auf das Tor abzuschließen.

Variationen

  • A spielt sofort einen Flugball auf C (siehe Abbildung links).
  • Navy Stern Trainer Herren Boxfresh Blau
  • Hinter D eine Dribbellinie markieren, die Verteidiger D nicht übertreten darf.

Tipps und Korrekturen

  • Höchste Konzentration beim Passspiel sowie beim Prallenlassen.
  • Mit Tempo auf den Verteidiger D zudribbeln und entschlossen das 1 gegen 1 suchen.


adidas Originals adidas Utility Schwarzbraun Originals Gazelle UqxwR6B